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お昼に食べたもの2025年11月14日自分で読む用･･･車を走らせ、近くの薬局で安売りしていたパンを調達!🚗10品くらい値段は･･･きます…みなさんってどうやって過食用の食料調達してるんだろう?🤔と･･･- 体脂肪を減らすためにも、満腹感を得よう!!2025年11月14日ご飯でお腹やせ 10日でウエスト－８cmも! 食べる断食®リセットプログラム･･･する脳を安心させる日々😌食への罪悪感過食はゼロになりましたそんな今でも･･･た、忙しくて飲むように食べたりパン🍞よりごはん🍚の方がそしゃくは･･･
- 気長にやっていきます2025年11月13日穏やかに緩やかに たまに尖って･･･毎度こんな繰り返しです😅糖尿病だけは痛くも痒くも無いのでついつい米や芋類やパン、菓子に果物を過食しがちになります食べたいモノは美味しいモノ満足する食べ･･･
- 過食2025年11月13日愛に気づいてからの備忘録変な食べ方をしてるお菓子とかパンとか麺類とか要は米が食べられないなにがあった?ストレスはなに?知ってるよどうしてもやなんだよね…でもだからって自分の体を･･･
- 脳みそスッカスカ2025年11月13日小樽のゴスロリイラスト作家†梅桜薫香†戻ってきたルカのリベンジ･･･てたな。ワシうつ1番重かった時、メロンパンとホットケーキだけでかなり良く･･･副作用で止まる事あってここ最近過食したら来たのでやっぱり食べるって大･･･
- 過食の週2025年11月13日あした天気になあれ~境界性パーソナリティ障害と共に･･･ててしまってるのに食欲だけはいつもの何倍もあって食べたいものを食べて今日なんか、中華丼と油淋鶏と餃子食べに行って腹パンパンで吐きそうなのにアイスと･･･
- ダイエットへの第1歩! ストレス食い・過食を断ち切る「11ヶ条」2025年11月13日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･せることを考えない。ダイエットを止める過食の経験がある人は、痩せることに･･･我慢することでストレスを増やしパンクしてしまいがち。食事の栄養内容よ･･･
- 【久々の好き活】【投薬開始】映画で頑張った善逸イメージコーデで糖尿病の定期検診に向かうぼっち休日2025年11月13日BBFlabo/RUNa･･･飴を大量摂取&メンブレして連日過食していたので思ったより悪くない･･･そしてカゴいっぱいに次々と菓子パンやお菓子、飲み物を放り込んで満足し･･･
- 小２レベルの語りと…６時間食べて呑み続けてた飯ログ(*´з`)2025年11月13日１０kg痩せるのやめた★ネガティヴハッピー依存症エッジ♡･･･o(*゜▽゜*)o))) ケーキのマジパンみたい(笑´∀`) こっから･･･やんす(・∀・☆) ちなみに過食してよく食べてるレーズンバターロー･･･
- 食べる順番でエイジングを遅らせる方法2025年11月13日美と健康のアンチエイジング手帖 ~内側から整え、外側から輝く~･･･でゆっくり食べることで満腹感も得られ、過食防止にも効果的です。◆具体的な･･･肉・魚・卵)→炭水化物(ご飯・パン)」の順で食べることが、血糖値のコ･･･
